天塌了！我的托福听力分数，从23掉回了19分！

每天很多准备托福考试的无花果，都回来问无老师，“为什么我今天天托福听力分数，从23掉回19分了？我不是已经达到23分了么！我要崩溃了！”

客观地说，在准备托福考试的时候，愿意主动刷题的学生，已经算是很勤奋的学生了，已经超越了90%的托福考生。但是很遗憾，没有理想的人不仅不伤心，而且也只有没有梦想的人，才只知道刷题。

刷题这件事情本身，其实是中国大陆准备理工科考试的核心杀手锏，不过理工科考试与托福这种文科考试，有一个本质上的区别，那就是理工科的考试，书比较薄，知识点比较少，但是变化无穷无尽，所以刷题的方式主要的目的，就是穷尽所有变化的可能。让考生在考场上，不至于看到新题型，解不出来题。

但是托福考试单词是知识点，语法是知识点，听力是知识点，理解是知识点，输出还是知识点。知识点多，知识点杂，而且变化同样很多。

所以我们在准备托福考试的时候，或者说在准备一门语言考试的时候，永远要问自己一个核心问题：这种学习方法，到底解决了我自身什么问题？

看到这篇文章的考生问问自己，当然家长也可以问问自己的孩子：

1、我刷托福题，能让我更好的背托福单词么？能帮助我们背下来1万多个单词么？

2、我刷托福题，能让我掌握更多的语法知识点么？能帮助我们知道定语从句的常见用法么？

3、我刷托福题，能让我听懂更多的听力么？能让我们听到之后，就理解他在说什么么？

我相信这3个问题的答案，只要是问真实的学生，答案一定是否定的。

刷题本身，既不能让我们背单词，也不能让我们掌握更多的语法知识点，更不能让我们听懂更多的听力内容。

因此，刷题本身除了浪费我们的时间之外，没有任何其他的作用。

当看这里的时候，也许这些想法，会与我们长期的思考和判断有分歧，但是，看完这些道理之后，您有会觉得说的是对的，就是这样的。不解决问题的刷题，就是在浪费时间！不管那些真题，有多新，有多宝贵！

不解决问题的刷题，就是在浪费时间！

当了看到这里的时候，也许很多家长和学生，又产生了疑问，既然刷题是不对的，那么到底什么方法是正确的呢？之前也没人教过我们其他的方法啊。

答案很简单！背单词是对的，练听写是对的，练翻译是对的，高水平的批改主观题是对的！

这是一个对于托福考试备考的，深度理念上的升级和创新。

只要当我们意识到，并且承认，备考托福的时候，刷题本身解决的问题有限，那么就应该去寻找更有效，甚至更高效的方法。

更有效的方法，就是先寻找学生的真实问题，到底是单词的问题，语法的问题，理解的问题，还是运用的问题，并且有针对性的进行提升。

人与人最大的差异，就是花费时间的方式，当我们把有限的时间放在效果更好的备考方式上面，那么本身就是事半功倍。

我们做的，不应该是关注我们的分数产生了多大的波动，我们更应该关注的，是我们今天新增了多少的词汇量，更应该关注的是，我们今天听写的正确率，理解的正确率提升了多少，因为这些指标才代表着我们真正的提升。

而最终分数的提升，一定是当我们的单词量，听写的正确率，理解的正确率提升了，然后分数的正确率才会随之提升，否则，我们的分数只能是在一个分数段内波动，很难突破某个分数段，哪怕有一次突破了，也只是昙花一现，很快又回到原来的区间。

但是很多的时候，我们总是觉得背单词见效慢，听写消耗很多时间，写作文实在是太痛苦了，所以哪怕我们明知道背单词是对的，听写是对的，真正动笔写作文是对的，我们也难以真正的做下去。因为很多时候，我们的备考时间有限，我们总觉得只有刷一套题，才是真的备考了，才是有效的利用了时间，当然更重要的是，很多时候，只有这种方式，才能获得成就感。这就是我们受自己的本能驱使了。

而有效的解决这个问题的方法，就是在充分理解，到底哪种备考方式，才能真的帮到自己的情况，给自己建立时间表，到规定的时间，就做规定的事情，不要让自己的本能驱使自己，而是要让自己的理性驱使自己，告诉自己做什么，并且在规定的时间去做。

而且更重要的一点是，学习这件事情，不能够按天来要结果，而应该按月来要结果，如果我们每背一个单词，就直接能提高分数的话，那么这不是背单词，这是在作弊，这是在背答案。

我们应该做的，是给自己时间积累单词量，是给自己时间提升自己的能力，进而随着单词量，理解力，能力的提升，而让自己的分数水涨船高。这才是科学的备考方式。

这就像是速滑运动员不是每天就只在冰场上刷圈，他们真正的提升，是从小就做力量训练，肌肉训练，战术训练，团队配合训练，当然，也是需要大赛的锻炼，才能够真正站上亚冬会和冬奥会冠军的领奖台。

适度的刷题有没有用，答案是肯定的，是有用的，但是比例控制在多少呢？大多数备考阶段，刷题的时间控制在30%以下，甚至是20%以下就够了，而大多数的时间，还是应该放在背单词，做听写，写作文并且进行高水平的修改，这些基础能力训练上，才能够真的获得提升。