2019年暑假手把手教你痛扁托福......背单词也这么多戏！
当无老师已经为各位无花果，在前面铺垫完托福考试准备的时间表，以及对于托福考试整体的理解，那么接下来就该延伸出，在每一个单项，到底如何准备托福考试了。
今天首先我们来说说单词，前几天无老师重磅更新了年度的镇魂单词，但是在这里各位无花果稍安勿躁，其实对于大多数的无花果来说，不应该上来就背镇魂单词，这是一个非常错误的选择。
镇魂单词这种东西，是作为你临门一脚之前，专门为功课阅读单词题而准备的单词，但是其实在此之前，你仍然有非常多的准备工作要做。
首先、单词书的选择。
很多无花果来准备托福考试的时候，经常是上来直接就被托福单词，结果一做题就被叮得一脸大包！原因很简单，就是因为实际上，现在市面上所有的托福单词，都是默认要去到大学4级单词的，因为在很久之前，准备托福考试的主要群体，其实还是大学生。而在此之前，行业里也就默认了，托福单词书，其实是要为这些英语基础比较好的大学生来准备的，因此市面上几乎所有的托福单词，都是默认干掉大学4级单词的。
但是时间流转，现在的出国趋势已经发生了非常大的变化，现在自费留学是主流，公费留学只占很少的一部分，而自费留学生英语水平的基础就参差不齐，与此同时很多高中生也在准备托福考试，实际上从官方发布的数据来看，市面上一半儿以上的留学生已经是高中生出国读本科，而不是本科生出国读研究生。
与此同时从ETS官方发布的数据上也能看出来，中国大陆托福的平均分是81分，这也就说明了很多无花果，托福的基础其实没有特别好，因此对于大多数无花果来说，在最开始的时候，应该从大学英语4级单词开始，而不是从托福单词开始。
具体到单词书，建议选择新东方，俞敏洪的绿皮4级乱序，这个版本的单词书，朗读的时候没有例句，提高了背单词的速度和效率。
接下来才应该选择托福的单词书。
而托福单词书，无老师就当仁不让推荐自己的《7天搞定托福单词》
在中国的托福单词书，能与新东方如此庞然大物一战的，也就只有无老师的《7天搞定托福单词》了。
这本书最大的优点是将单词进行词频统计，按照从高频到低频进行排序，高频单词出现的频率高，背过之后考到的几率就大，实战性非常强。
与此同时还将同词根的单词全都放在了一起，背1个，会3个，直接达到了事半功倍的效果。
而且非常重要的是，无老师选取的单词的释义也非常的好！很多人仅仅是熟悉英语，但是不熟悉托福考试，因此选取的单词的释义，根本就不是真是考试当中常考的意思，而无老师选取的单词的词义，是托福考试当中真正的常考的词语，背着之后马上就能用上的，因此用起来非常爽！
然后最后才是镇魂单词（也就是无老师7天搞定托福单词当中的那本小册子），也就是让你搞定了大学4级单词和托福单词之后，才应该来背镇魂单词，因为这个是考前才应该背的。
单词书的选择，到这儿也就可以了，单词这个东西关键还应该是背的方法是最核心的！
第二、背单词的方法和理念
平时经常看无老师微博和公众号的无花果，一定对于无老师一句经典的话印象非常深刻：“95%以上的单词像book一样熟悉”，注意这就是背单词的标准，不管你采用什么样的方法，最后无老师要求的标准，就是要这样的。请各位无花果注意，这个最终的标准是不允许有任何的妥协的，也就是要求各位无花果，当看到单词之后，必须在0.001秒之内，就明白这个单词的词性和中文释义，这就叫做，“95%以上的单词像book一样熟悉”，除此之外全都算不合格！你不要感叹，如何才能达到这么高的标准，或者说，也不要感叹这个标准太高，你唯一应该想的就是如何达到这个标准，因为每一个拿到了托福，100+的托福考生，他的托福单词都一定做到了这样一个标准。
标准确定之后，我们就可以说背单词的方法了！
背单词这件事情，简单来说最核心的就是4个字“大量，多次！”
各位无花果一定都有非常深刻的印象，也就是我们对于自己的手机号、以及自己的身份证号，记得都非常牢靠，为什么呢？原因非常简单，就是因为这些内容会被我们不停的重新“唤醒”，注意此处无老师用这个词非常的精确，“唤醒”！
也就是我们对于某些事物记忆非常深刻的时候，就是因为这些内容，在我们的生活和学习当中会反复的出现，而每出现一次，就唤醒一次我们的记忆，每出现一次，就唤醒一次我们的记忆。这样我们对于这个事物就记牢了。
在背单词这件事情上，中国的考生有无数失败的经验！有的人从前往后背，有的人从后往前背，有的人通过做题来背单词，有的人通过读小说来背单词，当然更为普遍的是，我们中学的英语老师，要求我们背完当天的单词，然后第2天早晨就来考。
当到今天这个时间点，各位无花果再想一想，马上就会发现，其实如上无数的失败的经验，都有一个共同的特点，就是我们没有唤醒我们的记忆，每一次我们背单词的时候，都希望一锤定音，一锤子买卖，一劳永逸的搞定单词，但是我们每一次的这种尝试全都失败了。为什么都失败了呢？原因很简单，就是因为我们背单词的方法，根本不符合记忆的规律，而记忆的规律非常的简单，就是无老师前面所提到的两个字，“唤醒“！我们的单词是被唤醒的，只有唤醒才能激活这些单词在我们大脑当中的记忆，而唤醒的方法是什么呢？就是无老师前面所说的4个字，“大量，多次！”
因此要求各位无花果背单词的时候，每次应该用无老师单词书，每次背一天的内容，与此同时，接下来的3~6天都只被相同的同一天的内容，换句话说，也就是在接下来一周所有的时间之内，我们要不停的唤醒这些单词，在我们大脑当中的记忆，只有这样我们才能把这些单词背好。
而在无老师的封闭班采取的背单词的方法，
第一、早晨8:30先进行单词的背诵，
第二、下午13:20~13:50，单词复习进行单词的唤醒，
第三、晚上19点，再要求各位无花果，在无老师独家开发背单词的软件平台，进行单词的检测
一天三练，并且这样的强度持续3~7天，要求各位无花果，把这些单词每个单词都要重复激活10~20遍。
这样的符合人记忆规律的记忆方法，你想记不住都难！
而这份记忆的时间表，各位无花果也在这个暑假当中也可以借鉴过去，因为这不仅考虑到了唤醒记忆的重要性，也考虑到了各位无花果记忆能力时间点的不同，各位无花果通常是早晨中午午休结束，以及晚上吃完饭这三个时间点，人的个人状态是最好的，记忆能力是最强的，因此安排这三个时间点进行单词的“唤醒”。
学习这件事情，专业是放在首位的，按照无老师的理念，背单词就是有效！
“大量，多次！”
“大量”指的是，每次至少要背300~400个单词，
“多次”指的是，一定要对自己的记忆进行反复的“唤醒”，只有这样才能真正的帮助记忆，解决单词的问题！
很多无花果会怀疑，我每天背两个单元的单词，最多100个单词就已经累得不行了，为什么你要让我每次背300-400这么多单词。原因非常简单，就是因为你每次背100多个单词的时候，你一定是拿笔，抄写了很多遍。请注意这种方法，其实不是特别高效，无老师前面已经说了，最为高效的方法是在不同的时间点进行唤醒，而你在同一时间点抄很多次，其实只是唤醒了一次，这就是为什么你今天背，第2天还会忘的原因。
而无老师所要求的方法，是要求你快速的跟录音向后过，你会发现3遍的时候没有感觉，5遍的时候没有感觉，但是当到第10遍，第15遍甚至第20遍的时候，你会发现你的记忆被唤醒了，这个单词你也就永远背下来了。
背单词这事儿，是最需要科学方法的一个单项，你觉得是不是呢？