“唤起”才是背单词的正确姿势！

如果你问无老师，当背托福单词的时候，到底需要注意什么？无老师第一个告诉你的，那就是一定要改变对于背单词的认知以及方法。

单词到底该怎么背？

很多人觉得，这还不简单吗？从小就开始被家长和老师逼着背单词，背单词从一开始就会做，就是拿一本单词书，再拿一个空白的笔记本，然后在空白的笔记本上疯狂抄写，需要背的所有的单词。明天的话，就再抄写下一个需要背的单元所有的单词。

因为我们从小就是被这么教育的，老师也是给我们这么留作业的，就是每天上完英语课之后，回家要背当天英语课上所学过的所有的单词，每次背一个单元的习惯，也就是那个时候养成的。

但是，无老师想告诉你的是，这种背单词的方法，本身就是错的！因为我们每个人都有这样一个经验，就是前一天晚上已经背的非常好的单词，第二天早上再看到他们的时候，就如同第1次见到外星人那样陌生。是的，每一个人都有类似的经历，就是第2天早上，再看前一天已经背过的单词的时候，发现很多单词都已经忘得干干净净了，当然我们原来背语文课文的时候，也有类似的经验。

今天，无老师想跟各位无花果说的是：第2天会忘掉很多的单词，这就对了！这恰恰说明你是一个正常的人类！

想一想，什么东西在见到之后马上就能记下来，好像只有计算机能完成这种任务，我们人类就是记不下来，这不是很正常的吗？我们为什么要对此有挫败感呢？

各位无花果想一想，其实我们对于背单词和背课文这件事儿，有个挺大的误解！就是认为我们一次就能把它背下来，如果第2天忘掉的话，我们的记忆是没有意义的，同时再背单词也是没有意义的，因为还是会忘的。这个想法本身其实就是错的！

原因很简单，因为记忆的核心就是重复，很多的人可以记清自己的身份证号，很多人可以记清自己父母，和男朋友的电话号，原因非常的简单，就是因为这些数字，其实是反复使用的，我们今天用，明天用，下周用，下个月用，大下个月还在用，甚至一两年之后还在用。尤其是出门上大学的大学生，更有感触，原来在高中的时候，有可能对于自己的身份证号还记不下来，但是当出门上大学的时候，买火车票会用，开电话卡会用，学校注册登记的时候会用，出去旅游住宾馆的时候还会用，在网吧上网的时候也要用，我们会发现身份证号记得特别熟，哪怕我们从来没有有意的去记过自己的身份证号。

这其实给我们一个非常重要的启示，就是记忆的本身，或者说记忆最重要的方法，就是“重复”！当然，无老师更喜欢将其称之为“唤起”。

也许你会觉得，我每个单词已经抄写了十几遍、甚至二十几遍，难道重复的还不够吗？

很显然，答案是否定的！因为你在同一时间重复了很多遍，但是记忆本身，是需要在不同的时间点，进行重复的。或者换句话说我们不应该把它称作重复，而你要把重复的这样一个行为称为“唤起”。

“唤起”这样的行为，其实才是我们记忆的关键，而“唤起”这件事情，是需要在不同的时间，反复做的。你在一天之内重复抄20遍，真的只是在重复，但是你明天、后天、大后天、下周、大下周，每一天，反复都来记忆这个单词的时候，我们将这件事情称为“唤起”。

这个时候，你也许已经失望了，你觉得太可怕了，一个单词抄20遍，如果连续抄三周的话，那就是21天，一共要抄400多遍，别的事情我就全都不用做了。

请注意，你在这里又犯了错误，因为你对于“重复”，或者说“唤起”这个动作，或者说对于记忆本身有非常大的误解，实际上我们每一次，用抄写的方法来背单词，是非常低效的，我们对于记忆本身这件事情，其实很多时候，抄写并不是必须的。当然无老师绝对不否认抄写这种方法，是一种有效的方法，那是无老师必须说的是，抄写这种方法，效率其实是极低的！

因此，实际上背单词的时候，绝大多数单词是没有必要进行抄写的，我们只需要听单词的朗读，看一遍这个单词也就够了，这样听上去，是不是觉得工作量减少了很多，而且也轻松了很多呢？

想一想，前面举的例子，我们背身份证号码，是不是也是有异曲同工之处？很多的时候不一定非要写下来，我们只要用不同的方法，在不同的时间多进行“唤起”就可以了，“唤起”才是记忆或者说背单词的正确姿势！

但是各位无花果有没有想过？每一次如果只背一个单元的单词，而且我们用听单词的朗读的方法，来背单词的话，每天真的只需要花一点点的时间，也就需要花十几分钟也就够了，而接下来的三周，都只背着相同的一个单元，各位无花果有没有觉得效率特别的低？

是的，实际上我们每天应该分配给单词的时间，很多的无花果至少会拿出半个小时，而且拿出1-2个小时，也是很正常的事情，看到这里，各位无花果有没有明白，无老师接下来想要说什么？

是的，很多无花果都应该已经猜到了，其实我们没有必要每天只背一个单元的单词，我们实际上，每天可以背5~10个单元的单词，这样三周下来之后，我们一下就把10个单元的单词，全都记牢了，这样一看效率是不是高了很多？

而且用原来的方法，很有可能三周、21天之后，我们能记下来的，只有第21天的40%的单词，前面1~20天我们能记住的的，很有可能连5%都不到。整体算下来，用传统的方法，我们只是记下来了一个单元的单词。

但是用无老师所说的方法，三周的时间，我们就牢牢的记住了10个单元的单词，很明显效率提升了10倍，这背后的核心，是对于记忆或者说如何记忆，或者说如何才能有效和更好的记忆，的理解的不同。